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Corrida de pista

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Title: Corrida de pista
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O que é Corrida de Pista? Por incrível que pareça, a corrida de pista é a forma mais tradicional de praticar corrida ! Ela é um esporte ...

<h2>O que é Corrida de Pista?</h2>
Por incrível que pareça, a corrida de pista é a forma mais tradicional de praticar corrida!
 Ela é um esporte realizado em vários terrenos, mas no caso apresentado é
 em uma pista lisa preparada para os corredores. Elas são feitas em 
pistas de atletismo, sendo caracterizadas por serem ovais e divididas 
por linhas paralelas. O espaço entre duas linhas se chama raia, onde o atleta fica posicionado. Em cada raia pode ficar apenas um corredor.
De modo geral, as modalidades que 
surgem a partir desse estilo costumam ter uma série de provas como 
desafios. Por ser uma competição que exige velocidade ou uma técnica 
mais ‘eficaz’, o estilo não possui longas distâncias fixas (apenas a 
corrida de fundo), mas ainda assim necessita de técnica apurada para cumprir os desafios.
Então, é comum concluir em um 
primeiro momento que a corrida de pista é mais fácil, porém é necessário
 muito esforço para atingir as metas propostas, pois é preciso muito 
esforço do corredor para alcançar uma alta velocidade em pouco tempo. 
Sendo assim, esforço e dedicação são sinônimos para o esporte e também para o atleta.
<h2>Modalidades da Corrida de Pista</h2>
Dentro da corrida de pista é comum ter algumas variantes do estilo. Normalmente são 4 as mais comuns:
<h3>Corrida de Pistas Ovais</h3>
É uma modalidade mais simples para 
ser executada, pois nos desafios da corrida de pistas ovais, o atleta 
irá correr uma faixa de distância que varia em 3 distâncias: 100 metros,
 200 metros ou 400 metros.
A última distância é o máximo do 
estilo, sendo 400 metros o valor de uma volta completa na pista. A prova
 exige muito esforço muscular por ser uma distância bem curta. Tanto que
 como característica é dito que a competição é feita em ‘X metros 
rasos’.
<h3>Corridas de Meio de Fundo</h3>
Aqui as distâncias começam a 
aumentar. Nela as corridas possuem distâncias de 800 metros a 1,5 km. 
Desse modo, para completar o desafio é necessário realizar 4 voltas na 
pista. Outra característica é que os atletas não necessitam de ficar em 
suas respectivas raias.
Além disso, a capacidade muscular 
importa, como também resistência e habilidade de reter fôlego, pois como
 o percurso ainda não é tão grande, agilidade e velocidade são elementos
 primordiais para quem está na competição!
<h3>Corridas de Fundo</h3>
É a maratona da corrida de pista! 
Chegando até 42 km de distância, a resistência para a prova é essencial.
 Ela possui 3 distâncias (ou modalidades):
<ul><li style="font-weight: 400;">5.000 metros.</li><li style="font-weight: 400;">10.000 metros.</li><li style="font-weight: 400;">42.195 metros.</li></ul>
A corrida de fundo é o grande evento 
do atletismo. A prova é feita em pista, contudo a maior parte é 
realizada na rua. O circuito continua sendo oval, tanto que a 
finalização é feita dentro do estádio.
Essa é a prova mais longa do 
atletismo, tendo a sua realização nos Jogos Olímpicos desde a era 
moderna. Uma curiosidade é que o queniano Eulid Kipchoge é o recordista 
da modalidade, quebrando a marca na maratona de Berlim em 2018.
<h3>Corridas com Obstáculos ou Barreiras</h3>
A última modalidade até aqui, a 
corrida com obstáculos ou barreiras é o estilo que exige força e 
precisão dos atletas. Para completar o percurso, os corredores 
necessitam saltar as barreiras de até 1 metro distribuídas ao longo da 
pista, ou pular obstáculos como poças de até 3 metros.
Aqui também existem algumas modalidades, tendo algumas separações por sexo. Ao todo são 4 tipos:
<ul><li style="font-weight: 400;">100 metros feminino.</li><li style="font-weight: 400;">110 metros masculino.</li><li style="font-weight: 400;">400 metros masculino e feminino.</li><li style="font-weight: 400;">3.000 metros masculino e feminino.</li></ul>
<h2>Preparado para dar a largada?</h2>
Aqui foram algumas informações 
básicas sobre a corrida de pista e como ela engloba como um todo a 
prática de corrida. Tendo algumas características e modalidades 
peculiares, a prática do estilo continua crescendo e possui o seu 
destaque pelas formas de executar os desafios. Contudo, ela não 
desmerece nenhuma outra prática do seu estilo. Seja correr na rua, esteira ou até na natureza, o foco é a prática esportiva e bem-estar.
Caso esteja buscando novos 
horizontes, a corrida de pista pode ser um novo desafio! Encare uma nova
 realidade e dê a largada no esporte.

Corrida de pista

O que é Corrida de Pista? Por incrível que pareça, a corrida de pista é a forma mais tradicional de praticar corrida ! Ela é um esporte ...

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